Cách làm nước ép dưa hấu thanh mát giải nhiệt

Tháng Mười Hai 7, 2019 by admin

Cách làm nước ép dưa hấu thanh mát giải nhiệt

Nước ép trái cây  từ trước đến giờ có lẽ đã rất quen thuộc với chúng ta rồi, bạn có biết rằng những nước ép từ những loại quả ăn hàng ngày vô cùng tiện lợi mà có tốt cho sức khỏe? Không chỉ vậy mà nước ép dưa hấu còn có khả năng giảm béo cho cơ thể rất tốt

Nước ép dưa hấu là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời vào những ngày tiết trời nóng oi bức. Nước ép dưa hấu còn mang lại rất nhiều những giá trị dinh dưỡng cung cấp rất nhiều vitamin cần thiết cho sức khỏe. nước ép dưa hấu dễ làm tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để làm. Mong rằng với những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp cho bạn có được những ly nước ép thơm ngon giàu dinh dưỡng

• Nguyên liệu để làm một ly nước ép dưa hấu thơm ngon bổ dưỡng:

Dưa hấu: 1 quả

Chanh tươi: 1 quả hoặc 120ml nước cốt chanh.

100_150 ml nước đường đun hoặc có thể sử dụng mật ong.

• Cách làm nước ép dưa hấu ngon

Bước 1: Lấy phần ruột đỏ của quả dưa hấu

Dưa hấu gọt vỏ lấy phần ruột đỏ và cắt miếng vừa và nhỏ, lưu ý chỉ nên lấy phần thịt và bỏ hết hột đi

Bước 2: Chuẩn bị dụng cụ để thực hiện việc ép dưa hấu

Để ép dưa hấu lấy nước thì cần chuẩn bị những dụng cụ sau: máy ép trái cây, cốc, thìa khuấy , cốc đong,

Bước 3: Thực hiện ép dưa hấu

Để thực hiện ép dưa hấu có thể làm theo 2 cách như  sau:

Cách 1: Dùng máy ép trái cây:

Nên cho từng miếng dưa đã  được cắt  cho vào máy ép để máy ép cho kiệt bã  sau đó sẽ thu được nước dưa hấu. Lưu ý đối với cách này thì  nên sử dụng máy ép chậm để nước ép không  có hiện tượng bị phân tầng và  cũng như giữ nguyên được vitamin.

Cách 2: Có thể không sử dụng máy ép trái cây:

Cho phần dưa hấu đã cắt vừa miếng nhỏ vào trong  máy xay sinh tố xay cho nhuyễn.  Sau đó bạn sử dụng miếng vải sạch hoặc dụng lọc hoặc rây để loại bỏ bã đi để lấy phần nước dưa hấu.

Bước 3: Pha chế nước ép dưa hấu

– Sau khi đã lấy được phần nước ép dưa hấu thì đổ vào ly sau đó thêm  một chút nước cốt chanh theo tỷ lệ sao cho phù hợp

– Để ngon ngọt hơn thì bạn nên thêm một chút đường đun hoặc tùy từng khẩu vị có thể cho mật ong vào,  tiếp đó cho thêm đá ( trường hợp sử dụng luôn) hoặc có thể bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát để uống dần( trường hợp chưa muốn sử dụng ngay).

Yêu cầu về thành phẩm và cách để bảo quản:

Nước ép dưa hấu sẽ có màu đỏ hồng bắt mắt và có hương vị thanh ngọt mát dịu đặc trưng của dưa hấu

Nước ép dưa hấu chỉ nên để trong thời gian khoảng 24h ở ngăn mát tủ lạnh, hoặc có thể dùng ngay sau khi vừa ép xong. Không nên để quá lâu vì các vitamin A, C sẽ  bị bay hơi và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe sẽ bị biến đổi và có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người sử dụng

Vậy là công đoạn pha chế nước ép dưa hấu đã thực hiện xong rồi. Nếu để quá lâu, đá trong nước ép sẽ bị tan ra và sẽ làm giảm đi độ tươi ngon của thức uống nên bạn nhớ mời cả nhà thưởng thức ngay sau khi vừa hoàn thành xong nhé.

Nước ép dưa hấu là một trong những loại thức uống không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân an toàn và hiệu quả nữa, hãy cùng bắt tay vào thử ngay món nước ép thơm ngon, lạ miệng này nhé! Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng, bạn hãy tham khảo thêm cách làm nước ép dưa hấu này cũng rất hiệu quả đó nhé.

Vị ngọt thanh mát đặc trưng của dưa hấu quyện cùng vị chua của canh cùng hương thơm của chanh thoang thoảng, chắc hẳn sẽ là món giải khát khoái khẩu của cả nhà đấy. Chúc cho bạn và cả nhà có thể thành công với thức uống ngon miệng này nhé!